Fühlen Sie sich müde und schlapp? Verbringen Sie den Tag am liebsten im Bett?
Was ist schuld am Frühlingstief? Das Wetter? Die Hormone?

Unter der Frühjahrsmüdigkeit versteht man eine verringerte Leistungsbereitschaft. Die Anzeichen bei den Menschen sind unterschiedlich. Am häufigsten treten Müdigkeit (trotz ausreichender Schlafdauer), Wetterfühligkeit, Schwindelgefühl, Kreislaufschwäche, Gereiztheit, Kopfschmerzen, z. T. Gliederschmerzen und Mattigkeit auf.

Die Frühjahrsmüdigkeit ist keine Krankheit sondern eine Umstellungsphase des Körpers. Die genauen Ursachen der Frühjahrsmüdigkeit sind noch nicht geklärt. Fest steht jedoch, dass der Hormonhaushalt eine große Rolle spielt. Außerdem fällt es dem Körper schwer, sich nach dem Winter auf die neuen Licht- und Temperaturverhältnisse einzustellen.

Empfohlen wird, der Müdigkeit nicht nachzugeben. Helfen Sie Ihrem Körper aktiv dabei, die Umstellung besser zu schaffen, aber erzwingen Sie nichts! Halten Sie sich viel im Freien auf und machen Sie zur Unterstützung und Vorbeugung regelmässig Sport.

Zu empfehlen ist auch die Entschlackung des Körpers. Folgende Wirkstoffe entschlacken und spenden Energie:

Heilpflanzen

Löwenzahn, Wermut, Enzianwurzel, Artischocke: regen die Lebertätigkeit und den Darm an, fördern die Verdauungssäfte und regulieren die Verdauung

Schüssler Salze

Nr. 8/ Nr. 9/ Nr. 10: auch als Stoffwechseltrio bekannt, sie regulieren den Säure-Basenhaushalt entschlacken und entgiften

Vitamine und Mineralstoffe

Vitamine und Mineralstoffe welche den gesamten Organismus unterstützen, aufbauen und Energie spenden

Spagyrische Essenzen

Energiespendend

• Taigawurzel; kräftigt den gesamten Organismus, macht widerstandsfähig und ist nervenstabilisierend
• Chinarinde; baut auf bei Schwäche und Erschöpfungszuständen, ist nervenstabilisierend und wirkt regenerierend auf den Körper
• Kardamom; wirkt stimulierend, die Körperkräfte werden grundsätzlich angeregt und gestärkt
• Engelwurz; weckt vor allem bei Frauen die Lebensgeister, stärkt die weiblichen Funktionen und wirkt hormonell regenerierend
• Meisterwurz; wirkt besonders gut auf den männlichen Organismus, hat eine umfassend anregende und aufbauende Wirkung

Entschlackend

• Thuja; reinigt das Lymphsystem, wirkt entgiftend und stoffwechselanregend
• Okoubakabaum; wirkt entgiftend, harmonisierend auf den Körper und ist ein optimales Ausleitungsmittel
• Granatapfel; der Stoffwechsel wird angeregt und die Entgiftung gefördert
• Lorbeer; hat ausscheidende und entgiftende Kräfte, kann die Organfunktionen stabilisieren und wirkt entgiftend